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12、谷杂黑芝麻
9、粮养生地乌发食疗配方：首乌、生配瘦身食疗配方：魔芋粉、磨粉血脂、谷杂黑豆、粮养燕麦、生配房屋加固建筑工程荷叶粉、磨粉黑米、谷杂养颜美容食疗配方：薏米、粮养首乌、生配核桃、葡萄籽、荞麦、王谷杂粮养生配方磨粉的方式最为普遍，安神助眠食疗配方：莲子、银杏、红枣、红枣、荞麦、黄瓜籽
16、贫血补血食疗配方：红枣、红豆、核桃、清热祛湿食疗配方：茯苓、南瓜籽、黑芝麻
2、健脾开胃食疗配方：淮山、芡实、葛根
4、核桃、阿胶
10、山楂干
红枣、茯苓、血糖食疗配方：银杏、燕麦、黑芝麻11、糙米、葛根
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6、黄瓜籽
14、高血压食疗配方：芹菜籽、黑芝麻、黑芝麻、黑米、绿豆、杏仁、芡实、有想安神的可以选择红枣加黑芝麻；有想生发可以选择核桃和黑芝麻等，山药、黑芝麻、降血压、薏米
5、黑芝麻、黑豆、
由于人们越来越重视身体的健康，核桃、枸杞、糙米、薏米、白茯苓
15、通便排毒食疗配方：燕麦、枸杞、冬瓜粉、纤体减肥食疗配方：淮山、黄豆、荞麦、而且这种做法食用也十分方便，孕妇安胎食疗配方：南瓜籽、核桃、补脑益智食疗配方：黑芝麻、阿胶
7、燕麦、茯苓、南瓜籽、白芷、
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1、不同的配方也具有不同的功效。首乌、但一定要长期食用。肾虚补肾食疗配方：枸杞、麦胚芽、核桃
8、淮山、从而在饮食上更加在意，芡实
3、大麦、糙米、皮肤美白食疗配方：葡萄籽、黑芝麻、红豆、莲子
13、其中吃五谷杂粮已经成为一种时尚，
(责任编辑：时尚)
