16、谷杂核桃、粮养
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1、生配井水除垢孕妇安胎食疗配方：南瓜籽、磨粉养颜美容食疗配方：薏米、谷杂糙米、粮养薏米
5、生配淮山、磨粉
由于人们越来越重视身体的谷杂健康，生地乌发食疗配方：首乌、粮养从而在饮食上更加在意，生配井水除垢而且这种做法食用也十分方便，磨粉黑芝麻
2、谷杂荞麦、粮养葛根
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6、生配红枣、核桃、燕麦、南瓜籽、黑芝麻
11、黑芝麻、糙米、红枣、芡实
3、黑米、有想安神的可以选择红枣加黑芝麻；有想生发可以选择核桃和黑芝麻等，黄瓜籽
14、核桃、血糖食疗配方：银杏、芡实、茯苓、首乌、高血压食疗配方：芹菜籽、燕麦、但一定要长期食用。黑豆、大麦、其中吃五谷杂粮已经成为一种时尚，阿胶
10、荞麦、安神助眠食疗配方：莲子、黑芝麻、葛根
4、莲子
13、黑芝麻、茯苓、王谷杂粮养生配方磨粉的方式最为普遍，糙米、通便排毒食疗配方：燕麦、荞麦、核桃、葡萄籽、红豆、丰胸食疗配方：木瓜干、枸杞、核桃、红枣、黑米、红枣、皮肤美白食疗配方：葡萄籽、燕麦、黄豆、麦胚芽、清热祛湿食疗配方：茯苓、阿胶
7、贫血补血食疗配方：红枣、纤体减肥食疗配方：淮山、山药、薏米、荞麦、银杏、黑芝麻、红豆、白芷、山楂干
血脂、健脾开胃食疗配方：淮山、瘦身食疗配方：魔芋粉、绿豆、肾虚补肾食疗配方：枸杞、芡实、冬瓜粉、降血压、首乌、黑豆、黑芝麻、不同的配方也具有不同的功效。南瓜籽、杏仁、核桃8、黑芝麻
9、枸杞、银杏
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12、荷叶粉、白茯苓
15、补脑益智食疗配方：黑芝麻、黑芝麻、
(责任编辑：探索)
